Stress e burnout: i segnali da non sottovalutare

Prendersi cura di sé stessi o di una persona cara che vive una condizione di fragilità richiede energie, tempo e capacità di adattamento. Quando le difficoltà si protraggono nel tempo, però, può accadere che il carico emotivo e pratico diventi molto pesante da sostenere. In queste situazioni possono comparire stress persistente e, nei casi più […]

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COME CAMBIA IL RAPPORTO CON IL FAMILIARE ASSISTITO

Come cambia il rapporto caregiver – persona assistita Il rapporto caregiver – persona assistita rappresenta uno degli aspetti più complessi dell’assistenza familiare. Quando una persona si prende cura di un familiare non autosufficiente, la relazione cambia progressivamente, coinvolgendo ruoli, emozioni, comunicazione e modalità di vivere il legame affettivo. In molti casi, il passaggio da una

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SENTIRSI SOLI ANCHE QUANDO SI È SEMPRE CON QUALCUNO

Che cos’è la solitudine del caregiver La solitudine del caregiver è una delle esperienze più complesse e meno visibili nel percorso di assistenza a un familiare non autosufficiente. Non riguarda soltanto l’essere fisicamente soli, ma può manifestarsi come una forma di isolamento emotivo e relazionale che incide profondamente sul benessere psicologico. Chi si prende cura

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PRENDERSI UNA PAUSA SENZA SENSI DI COLPA

Le pause del caregiver rappresentano una componente fondamentale del benessere psicologico di chi assiste un familiare non autosufficiente. Uno degli aspetti più delicati dell’esperienza di caregiving riguarda infatti la possibilità di prendersi del tempo per sé senza provare senso di colpa.  Molti caregiver vivono questa dimensione come estremamente difficile, poiché il pensiero di allontanarsi anche

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STRATEGIE PER AFFRONTARE LE GIORNATE DIFFICILI

Le giornate difficili del caregiver fanno parte del percorso di assistenza a una persona non autosufficiente. Nel caregiving esistono momenti particolarmente complessi, sia dal punto di vista pratico sia da quello emotivo, in cui le richieste della cura sembrano concentrarsi, le energie diminuiscono e la gestione dello stress diventa più impegnativa. Perché le giornate difficili

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